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웃음치료
웃음치료란?
웃음치료는 다양한 방법으로 웃음을 활용하여 신체, 정서, 인지, 영 등 인간의 모든 면에서
고통과 스트레스를 줄여 주고, 치유와 건강 및 대처능력 증진을 목적으로 하는 치료방법이다.
고통과 스트레스를 줄여 주고, 치유와 건강 및 대처능력 증진을 목적으로 하는 치료방법이다.
“우리는 행복하기 때문에 웃는것이 아니라 웃기 때문에 행복하다.”
웃음의 특징
1. 스트레스를 줄인다
2. 불안을 줄인다
3. 고통의 조절 능력을 강화시킨다
4. 면역능력을 높인다
5. 공포를 없애고, 혈압을 안정시킨다
6. 사람을 즐겁게한다
웃음치료교육 커리큘럼
| 웃음치료 교육 |
- 웃음 치료교육이란 - 웃음지수 체크 - 웃음 경영 - 마음열기, 마음웃기 |